日々の軌跡

椿のせっけん

つばきせっけん

<オイル>
椿オイル
オリーブオイル
ココナッツオイル
パームオイル
キャスターオイル

<エッセンシャルオイル>
ラベンダー
ユーカリ
ベンゾイン

椿オイルがメインなので柔らかめの石鹸になった。
実は2層にしたかったけど
生地の固さが足らず混じってしまった。
結果、ピンククレイのマーブル感が可愛くしあがったので納得!?
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8ird
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# by 8ird | 2011-03-05 21:19 | 石鹸-Handmade-

薬膳サラダできれいに。

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いわしの薬膳サラダ。



毎週無農薬のフレッシュ野菜が届く。
最近は菊菜をよく注文する。
たまには、生で食べたくなった。
とは言え、昨日は神戸も雪の降る寒さ。
でもサラダモードから離れられず、
クコの実、陳皮(オレンジピール)、生姜を使い
身体を温め、気のめぐりを良くするドレッシングを作ってみた。

即席だったけどなかなか美味しいドレッシングになったのでレシピ残しておこう。

材料(4人分)

・クコの実    大1
・陳皮      大1
・生姜      1かけ
・太白ごま油   50cc
・お酢      20cc
・お湯

作り方

①クコの実と陳皮を一緒にひたひたのお湯につける。
 時間がなかったのでお湯にしたが水やお酒で一晩つけても良い。
②生姜をする。
③①と②と残りの材料を混ぜる。


イワシは多めの油でソテー。今回は間に梅肉を挟んで片栗粉まぶしてソテー。
一口大に切って、菊菜、ドレッシングと和える。


8ird cafe -yakuzen
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# by 8ird | 2011-03-04 14:00 | くらし

和漢好きの薬剤師・アロマセラピスト。2児の子育てに奮闘しながら、できるだけ時間と手をかけた暮らしを目指す。そんな日々の軌跡をブログに残していきたい。
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